NEEM SAMEN PESTPREVENTIE EN EEN STERK ZELFBEELD IN HANDEN

NEEM SAMEN PESTPREVENTIE EN EEN STERK ZELFBEELD IN HANDEN

Met de krachtspiegel
naar meer zelfzekerheid
en zelfliefde!

Naast een leuk en praktisch hebbeding (“Ligt mijn haar goed?”, “Heb ik geen choco aan mijn mond?” ;-) ) kan de krachtspiegel met begeleidend boek ook het innerlijke zelfbeeld versterken. De spiegeloefeningen zijn gemakkelijk te integreren in het dagelijkse leven om kinderen van 5 tot 12 jaar te ondersteunen zichzelf graag te (blijven) zien, om te gaan met onterechte verwijten of pestgedrag en al spelenderwijs te ontdekken wat ze nodig hebben om zich krachtig te voelen. 


KRACHTKIT: ​IN 4 STAPPEN NAAR MEER ZELFVERTROUWEN

DE KRACHTSPIEGEL-METHODE =

HANDIG GEREEDSCHAP voor persoonlijke groei bij kinderen

Je kind of leerling voelt zich soms onzeker, wordt gepest of heeft moeilijker gedrag, is hooggevoelig en/of heeft een vol hoofdje, past zich te vlug aan of is net heel opvliegend. Wat het ook is, je voelt dat er druk komt op het zelfvertrouwen van het kind. 

Je gaat thuis of in de klas aan de slag met de Krachtspiegel en doet dagelijks, wekelijks of wanneer nodig een van de gespreksoefeningen uit het boek. Je leert zo het kind bewust te worden van zichzelf, de gevoelens, gedachten en van zijn of haar lijf. 

De spiegel met de uitkomst van de oefening staat in de slaapkamer, living of klas te pronken om het gevoel weer op te roepen telkens het kind ernaar kijkt. Kinderen voelen zo het zelfvertrouwen groeien en vinden rust bij zichzelf.

Het kind ontdekt al doende zijn krachtbronnen. Het straalt meer en weet samen met jou moeilijke momenten en emoties om te buigen en kan meer verbindend communiceren. Zo bouw je zelfzorg spelenderwijs in en maak je er een mooie gewoonte van. 

KRACHTKIT: IN 4 STAPPEN NAAR MEER ZELFVERTROUWEN

DE KRACHTSPIEGEL-METHODE =

KRACHTKIT: IN 4 STAPPEN
NAAR MEER ZELFVERTROUWEN

DE KRACHTSPIEGEL-METHODE =

HANDIG GEREEDSCHAP voor persoonlijke groei bij kinderen

Je kind of leerling voelt zich soms onzeker, wordt gepest of heeft moeilijker gedrag, is hooggevoelig en/of heeft een vol hoofdje, past zich te vlug aan of is net heel opvliegend. Wat het ook is, je voelt dat er druk komt op het zelfvertrouwen van het kind. 

Je gaat thuis of in de klas aan de slag met de Krachtspiegel en doet dagelijks, wekelijks of wanneer nodig een van de gespreksoefeningen uit het boek. Je leert zo het kind bewust te worden van zichzelf, de gevoelens, gedachten en van zijn of haar lijf. 

De spiegel met de uitkomst van de oefening staat in de slaapkamer, living of klas te pronken om het gevoel weer op te roepen telkens het kind ernaar kijkt. Kinderen voelen zo het zelfvertrouwen groeien en vinden rust bij zichzelf.

Het kind ontdekt al doende zijn krachtbronnen. Het straalt meer en weet samen met jou moeilijke momenten en emoties om te buigen en kan meer verbindend communiceren. Zo bouw je zelfzorg spelenderwijs in en maak je er een mooie gewoonte van. 

Je kind of leerling voelt zich soms onzeker, wordt gepest of heeft moeilijker gedrag, is hooggevoelig en/of heeft een vol hoofdje, past zich te vlug aan of is net heel opvliegend. Wat het ook is, je voelt dat er druk komt op het zelfvertrouwen van het kind. 

Je gaat thuis of in de klas aan de slag met de Krachtspiegel en doet dagelijks, wekelijks of wanneer nodig een van de gespreksoefeningen uit het boek. Je leert zo het kind bewust te worden van zichzelf, de gevoelens, gedachten en van zijn of haar lijf. 

De spiegel met de uitkomst van de oefening staat in de slaapkamer, living of klas te pronken om het gevoel weer op te roepen telkens het kind ernaar kijkt. Kinderen voelen zo het zelfvertrouwen groeien en vinden rust bij zichzelf.

Je kind ontdekt al doende zijn krachtbronnen. Het straalt meer en weet samen met jou moeilijke momenten en emoties om te buigen en kan meer verbindend communiceren. Zo bouw je zelfzorg spelenderwijs in en maak je er een mooie gewoonte van. 

DE KRACHTSPIEGEL​-METHODE =
VAN BINNENUIT NAAR EEN ZELFZEKER KIND

SPIEGEL + BOEK + ONLINE-TRAINING

  • Keuze uit 5 handgemaakte spiegelontwerpen, formaat 26,5 x 26,5 cm
  • Afwasbare spiegel met tekstballon in krijtbord
  • Begeleidend boek van 48 pagina’s, 21 x 21 cm. 
  • BONUS: Inclusief online training 'Krachtspiegel', een aanvulling met focus hoe je het kan inzetten als pestpreventie, 4 delen met totaal aan 1u30 inspiratie, tools en verdieping.
  • Om te gebruiken en te integreren thuis,
    in de klas, kinderopvang of in de kindercoachingpraktijk
  • De basis zijn praktische, laagdrempelige gespreksoefeningen die je
    dagelijks of wanneer nodig kan toepassen 
  • Je kan er direct mee aan de slag en het vraagt weinig
    tijd, gemiddeld 15 min.
  • 2-in-1 functie: gebruiken als spiegel én om je innerlijk
    zelfbeeld te versterken, als kind maar ook als begeleider
  • Al spelenderwijs groeien in zelfvertrouwen, een sterk zelfbeeld en meer weerbaarheid en pestpreventie.
  • WEETJE: Maak je liever zelf met je kind(eren) een krachtspiegel?
  • Dan kies je voor een pakket zonder spiegel en kan je aan de slag
  • gaan met het doe-het-zelf-knutselplan in het boek.

DE KRACHTSPIEGEL-METHODE=

DE KRACHTSPIEGEL-METHODE=

VAN BINNENUIT NAAR EEN ZELFZEKER KIND

  • Keuze uit 5 handgemaakte spiegelontwerpen, formaat 26,5 x 26,5 cm
  • Afwasbare spiegel met tekstballon in krijtbord
  • Begeleidend boek van 48 pagina’s, 21 x 21 cm
  • BONUS: Inclusief online training 'Krachtspiegel', een aanvulling met focus hoe je het kan inzetten als pestpreventie, 4 delen met totaal aan 1u30 inspiratie, tools en verdieping.
  • Om het te gebruiken en te integreren thuis, in de klas, kinderopvang of in de kindercoachingpraktijk
  • Praktische, laagdrempelige gespreksoefeningen die je dagelijks of wanneer nodig kan toepassen 
  • Je kan er direct mee aan de slag en het vraagt weinig tijd, gemiddeld 15 min.
  • 2-in-1 functie: gebruiken als spiegel én om je innerlijk zelfbeeld te versterken, als kind maar ook als begeleider
  • Al spelenderwijs groeien in zelfvertrouwen, een sterk zelfbeeld en meer weerbaarheid en pestpreventie.
  • WEETJE: Wil je liever zelf een krachtspiegel knutselen met je kind? Dan kies je voor een pakket zonder spiegel en kan je aan de slag gaan met het doe-het-zelf-knutselplan in het boek.

Wil je de krachtspiegelmethode eens ervaren? 
 Boek hier een live-training bij jou


Wil je de krachtspiegelmethode eens ervaren? 

 Boek hier een live-training bij jou

KIES JE KRACHTKIT
HET PREVENTIEPAKKET VOOR EEN VLOTTE PUBERTEIT

Start nu op lagere schoolleeftijd, merk het verschil en pluk ook later in de puberteit er nog meer vruchten van
omdat het kind bewuster, weerbaarder en krachtiger in het leven opgroeit.

KRACHTKIT MET SPIEGEL

  • Een unieke handgemaakte spiegel, formaat 26,5 x 26,5 cm. Met beschrijfbare tekstballon om hulpzinnen te verankeren.
  • Mooi begeleidend boek van 48 pagina’s, 21 x 21 cm. met de basis van de methode, nl. de gespreksoefeningen en meer tips. 
  • BONUS: Inclusief online training met meer uitleg en hoe je de methode kan inzetten als pestpreventie, 4 delen met totaal aan 1u30 inspiratie, tools en verdieping.
  • Je kan direct aan de slag met de online training en het boek en de spiegel wordt je binnen de 3 dagen opgestuurd.

67 euro (incl. btw)

KRACHTKIT ZONDER SPIEGEL

  • Je maakt zelf een krachtspiegel met het doe-het-zelf-knutselplan in het boek en koopt daarvoor zelf het materiaal aan.
  • Mooi begeleidend boek van 48 pagina’s, 21 x 21 cm. met de basis van de methode, nl. de gespreksoefeningen en meer tips. 
  • BONUS: Inclusief online training met meer uitleg en hoe je de methode kan inzetten als pestpreventie, 4 delen met totaal aan 1u30 inspiratie, tools en verdieping.
  • Je kan direct aan de slag met de online training en het boek wordt je binnen de 3 dagen opgestuurd.

47 euro (incl. btw)

MET DE KRACHTSPIEGEL-METHODE SAMEN NAAR…

  • meer qualitytime
  • meer dankbaarheid
  • meer weerbaarheid
  • meer zelfkennis
  • meer talenten ontdekken
  • meer lichaamsbewustzijn
  • meer zelfredzaamheid
  • meer zelfvertrouwen
  • meer zelfliefde
  • meer verbinding

Benieuwd NAAR HET BOEK?

Blader even vlug mee in deze makkelijke methode.

Zin om meer te ontdekken?

• bestel hier alvast een Krachtkit

• boek ​hier een live-training


Benieuwd naar het boek?

Blader even vlug mee in deze makkelijke methode.

ZIN OM MEER TE ONTDEKKEN?

• bestel hier alvast een Krachtkit

• boek hier een live-training

 

GETEST
OUDERS, LEERKRACHTEN & KINDEREN DELEN HUN ERVARING OVER DE KRACHTSPIEGEL

profile-pic

Denis Vandekerckhove OVER DE KRACHTSPIEGEL

Denis is vader van drie kinderen: Harold (9), Donald (7) en Marylise (5). Hij testte de krachtspiegel een week uit met zijn drie kinderen.

“Voor ons was het een leuk bezinnings- of rustmomentje samen.”

“Om praktische redenen heb ik alle drie de kinderen samen op een spiegel laten werken. Ik merkte dat de ze het fijn vonden om zo van elkaar te horen hoe het met hen ging. We deden o.a. de oefening “waar ben je trots op vandaag?”. Ze kwamen ook om de beurt aan het woord. Dit is anders dan een gesprek aan tafel waar soms de ene meer praat dan de andere en niet iedereen even vlug zijn gevoelens deelt. Door er echt ruimte voor te maken, ontstaat spontaan een veiligheid waardoor ze echt vertellen wat er in hen omgaat. “

Denis Vandekerckhove , Osteopaat
profile-pic

Belinde Sillis OVER DE KRACHTSPIEGEL

Belinde heeft vijf kinderen: Reinhout (18), Ube (15), Arend-Jan (10), Finke Nala (8) en Stern (4). Ze gebruikt de spiegels al een tijdje.

“Werken met de krachtspiegel is voor mij qualitytime met de kinderen. Het is fijn te horen wat er binnenin leeft.”

"De kinderen vinden het opschrijven ook leuk. Het voelt als een extra bevestiging van wat ze doen en vertellen. Voor mij maakt dit een groot verschil met de babbeltjes die ik vroeger met de kinderen deed voor het slapengaan. Als anker maakt de krachtspiegel alles concreter. Hun inzichten worden meer in de wereld gezet. Een losse babbel is vlugger verloren, dit blijft langer hangen."

Belinde Sillis
profile-pic

Anne-Marie Cox is bezielster van de coachingpraktijk Be-visible en geeft mindfulness en andere intuïtieve vaardigheden in scholen.

“Het contact met je kind verdiept.”

"Als leerkracht en coach ben ik blij dat krachtkits op mijn pad kwam. Ik volgde de online training over de krachtspiegel-methode en gebruik deze tool tijdens ouder-kindercoaching maar ga er nu ook op school mee aan de slag tijdens mijn lessen intuïtieve vaardigheden. Ik ben heel blij dat het zeer toegankelijk is voor ouders maar ook voor leerkrachten. Mooie kit die je helpt stilstaan bij wat er werkelijk speelt tussen je kind, de omgeving en jezelf. Het contact met je kind verdiept . Op een spelende en creatieve manier gebruik je deze ankers om je kind te ondersteunen naar een sterker zelfbeeld. Een tool die uitnodigt om onmiddellijk mee aan de slag te gaan."

Cox Anne-Marie
profile-pic

Pascale Truyen OVER DE KRACHTSPIEGEL

Pascale Truyen is moeder van twee tieners en getrouwd met Geert. Ze is leerkracht in het 5de leerjaar in de basisschool JOMA in Merksem. Ze startte vorig jaar met de krachtspiegel in haar klas.

Ik heb het boekje als leidraad gebruikt om zelf enkele werkblaadjes te maken. We zijn samen aan de slag gegaan om zelf een krachtspiegel te maken met hun krachtdier. Ze vonden het heel fijn om er zelf een te knutselen. Daarna bouwde ik geregeld de oefeningen in tussen de lessen. Aanvankelijk vonden kinderen het wat raar en moeilijk om stil te staan bij zichzelf. Vooral het positieve benoemen ging voor sommigen moeizaam. Na een tijdje ging de spiegel dan mee naar huis en om het gebruik nog wat aan te moedigen, heb ik nog wat oefeningen voor thuis gemaakt. Zo werd de brug gemaakt tussen beide.Het effect was er zeker bij verschillende kinderen en ook ouders waren enthousiast.

“Aangezien wij sowieso veel investeren in sociale vaardigheden en vanuit de verschillen van kinderen juist willen komen tot een hechte klasgroep, merk ik dat deze methode hierin een enorme meerwaarde is."

Omdat ze eerst hun eigen sterktes en ‘zwaktes’ moeten leren kennen en ontwikkelen om als groep beter te kunnen functioneren. En zo gaan ze zelf beter kunnen reageren tegen pestgedrag en sneller inzien wat de effecten zijn en hoe ze gepast kunnen ingrijpen.

Pascale Truyen

GETEST
OUDERS, LEERKRACHTEN & KINDEREN DELEN
HUN ERVARING OVER DE KRACHTSPIEGEL

Denis Vandekerckhove 

Denis is vader van drie kinderen: Harold (9), Donald (7) en Marylise (5).

Hij testte de krachtspiegel een week uit met zijn drie kinderen. 

"Voor ons was het een leuk bezinnings- of rustmomentje samen."

"Om praktische redenen heb ik alle drie de kinderen samen op een spiegel laten werken. Ik merkte dat de kinderen het fijn vonden om zo van elkaar te horen hoe het met hen ging en we deden o.a. de oefening "waar ben je trots op vandaag?". Ze kwamen ook om de beurt aan het woord. Dit is anders dan een gesprek aan tafel waar soms de ene meer praat dan de andere en sommigen ook niet vlug hun gevoelens delen. Door er echt ruimte voor te maken, ontstaan spontaan een veiligheid waardoor ze echt vertellen wat er in hen omgaat."

BELINDE SILLIS 

Belinde heeft vijf kinderen: Reinhout (19), Ube (16), Arend-Jan (10), Finke Nala (8) en Stern (4). Ze gebruikt de spiegels al een tijdje.

“Werken met de krachtspiegel is voor mij qualitytime met de kinderen. Het is fijn te horen wat er binnenin leeft.”

"De kinderen vinden het opschrijven ook leuk. Het voelt als een extra bevestiging van wat ze doen en vertellen. Voor mij maakt dit een groot verschil met de babbeltjes die ik vroeger met de kinderen deed voor het slapengaan. Als anker maakt de krachtspiegel alles concreter. Hun inzichten worden meer in de wereld gezet. Een losse babbel is vlugger verloren, dit blijft langer hangen."

Wil jij ook jouw ervaringen delen? graag! :-) 

klik hier

Wil jij ook jouw ervaringen delen? graag! :-) 

klik hier

Wil jij ook jouw ervaringen delen? graag! :-) 

klik hier

Een cadeau

VOOR JE GEZIN OF ANDERE GELUKZAKJES

Een cadeau

VOOR JE GEZIN OF ANDERE GELUKZAKJES

Je kan het pakket bij je thuis laten leveren of ineens naar het adres van de gelukkige sturen. Ook kan je een persoonlijke boodschap en foto doorgeven die op een kaartje wordt geschreven. (zie ook verder)

Voor je aan de slag gaat met de krachtspiegel is het fijn om ook een persoonlijke boodschap of intentie in het boekje te schrijven. Dit kan op het bijgevoegde kaartje in het handige opbergmapje. Op de voorkant kan je een leuke foto kleven. Zo wordt het écht jullie boekje! 

Het zelf in handen nemen

Aan de slag!

Het zelf in handen nemen

Aan de slag!

Het zelf in handen nemen

Aan de slag!

MET KRACHTSPIEGEL Keuze uit 5 verschillende krachtspiegels 

MET KRACHTSPIEGEL 

KEUZE UIT 5 VERSCHILLENDE KRACHTSPIEGELS

zebra-krachtkit

zebra-krachtkit

  • krachtspiegel met zebra, symbool voor jezelf zijn + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • + begeleidend info- en oefenboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools

= 67 euro (incl.BTW)


hond-krachtkit

hond-krachtkit

  • krachtspiegel met hond, symbool voor vertrouwen + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • + begeleidend info- en oefenboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools

= 67 euro (incl.BTW)


pauw-krachtkit

pauw-krachtkit

  • krachtspiegel met pauw, symbool voor fierheid + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • + begeleidend info- en oefenboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools

= 67 euro (incl.BTW)


vogel-krachtkit

vogel-krachtkit

  • krachtspiegel met vogel, symbool voor vrijheid + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • + begeleidend info- en oefenboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools

= 67 euro (incl.BTW)


leeuw-krachtkit

leeuw-krachtkit

  • krachtspiegel met leeuw, symbool voor kracht + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • + begeleidend info- en oefenboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools

= 67 euro (incl.BTW)

ZONDER KRACHTSPIEGEL

Wil je zelf een krachtspiegel knutselen? Bestel dan enkel het begeleidende
info- en oefenboekje inclusief knutselplan

EN Je maakt zelf eeen spiegel 

ZONDER KRACHTSPIEGEL

WIL JE ZELF EEN KRACHTSPIEGEL KNUTSELEN? BESTEL DAN ENKEL HET BEGELEIDENDE 
INFO- EN OEFENBOEKJE INCLUSIEF KNUTSELPLAN

krachtKIT ZONDER SPIEGEL

KRACHTKIT ZONDER SPIEGEL

  • krachtspiegelboek, 48 pagina’s, 21 x 21cm
  • gespreksoefeningen voor meer innerlijke sterkte en zelfzekerheid
  • + BONUS: online training van 4 delen rond pestpreventie, 1u30 inspiratie en extra tools
  • extra info, getuigenissen en tips en tricks
  • knutselplan om eigen krachtspiegel te maken

= 47 euro (incl.BTW)


Heb je meerdere kinderen? Dan kan je naast een basispakket aparte krachtspiegels bijbestellen

Heb je meerdere kinderen?
Dan kan je naast een basispakket aparte krachtspiegels bijbestellen

zebra-krachtspiegel

zebra-krachtspiegel

  • krachtspiegel met zebra, symbool voor jezelf zijn + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • afwasbaar

= 30 euro (incl.BTW)


hond-krachtspiegel

hond-krachtspiegel

  • krachtspiegel met hond, symbool voor vertrouwen + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • afwasbaar

= 30 euro (incl.BTW)


pauw-krachtspiegel

pauw-krachtspiegel

  • krachtspiegel met pauw, symbool voor fierheid + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • afwasbaar

= 30 euro (incl.BTW)


vogel-krachtspiegel

vogel-krachtspiegel

  • krachtspiegel met vogel, symbool voor vrijheid + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • afwasbaar

= 30 euro (incl.BTW)


leeuw-krachtspiegel

leeuw-krachtspiegel

  • krachtspiegel met leeuw, symbool voor kracht + beschrijfbare tekstballon in krijtbord
  • origineel en handgemaakt, 26,5 x 26,5 cm
  • afwasbaar

= 30 euro (incl.BTW)


Zin in meer methodes?

ontdek IN VOORVERKOOP HET COMMUNICATIESPEL KANSMAKERS

Zin in meer methodes?

ONTDEK BINNENKORT HET 
COMMUNICATIESPEL KANSMAKERS

Over de auteur

Katrien De Keyzer (46) gaf toen haar twee dochters nog klein waren creatieve coachingworkshops om kinderen dicht bij zichzelf te laten blijven. Haar professionele ervaring als vormgever en illustrator en haar opleidingen in persoonlijke ontwikkeling en coaching bracht ze daar samen. Dat was de start om mooi vormgegeven tools en methodes te ontwikkelen die kinderen ondersteunen in hun groeiproces. Na een eigen innerlijke zoektocht komt ze nu naar buiten met KRACHTKITS. Meer lezen

Over de auteur

Katrien De Keyzer (45) gaf toen haar twee dochters nog klein waren creatieve coachingworkshops om kinderen dicht bij zichzelf te laten blijven. Haar professionele ervaring als vormgever en illustrator en haar opleidingen in persoonlijke ontwikkeling en coaching bracht ze daar samen. Dat was de start om mooi vormgegeven tools en methodes te ontwikkelen die kinderen ondersteunen in hun groeiproces. Na een eigen innerlijke zoektocht komt ze nu naar buiten met KRACHTKITS. Meer lezen

>